MEDITAČNÍ DÝCHÁNEK
4 hodiny, během kterých si tvé tělo i hlava konečně oddechnou
15. 2. 2026
Equita Therapy - V Jámě 8, Praha 1
14:00 - 18:00
"Vypni svůj vnitřní alarm!
4 hodiny, které restartují tvůj nervový systém a vrátí tě zpět k sobě."
Jsi dlouhodobě unavená, přetížená, zahlcená?
Tenhle dýchánek není o "snažení se".
Je o tom nechat nervový systém zpomalit, uvolnit napětí a znovu se nadechnout do života.
- Meditační dýchánek nejsou jen meditace, ale úleva od napětí, které si ani neuvědomuješ.
- Následující tanec, ti pomůže uvolnit tvé tělo tam, kde stres ulpívá.
- Získáš nový pocit lehkosti, který tě bude doprovázet i po akci.
ČEKÁ TĚ SKUTEČNÁ ÚLEVA PRO TVŮJ NERVOVÝ SYSTÉM
4 hluboké řízené meditace: Pokaždé jiné, ale vždy zaměřené na uvolnění těla, detoxikaci emocí, získání vnitřního vhledu a závěrečné ukotvení síly.
4 prožitkové taneční vlny: Žádné kroky, žádné hodnocení. Jen intuitivní pohyb, který dovolí tvému tělu "vytřást" stres a organicky integrovat klid z meditace.
Tvá investice do sebe:
Pouze 800 Kč
= BONUS PRO TEBE - AUDIO NAHRÁVKY VŠECH 4 MEDITACÍ =
Své míso si zajistíš odesláním přihlášky a úhradou (nejpozději do 10.2.) na č.ú.:
217111887/0600
(Zpráva pro mě - Meditační dýchánek+Měsíc konání)
Kapacita je omezená. Jakmile se místa zaplní, přihlášení se uzavírá.
REZERVAČNÍ FORMULÁŘ
CO BĚHEM MEDITAČNÍHO DÝCHÁNKU PROŽIJEŠ?
Zaměříme se na tři klíčové oblasti tvého bytí:
NERVOVÝ SYSTÉM: Okamžité zklidněníSkrze somatické techniky a dech přepneš své tělo z režimu stresu do stavu hluboké regenerace. Aktivuješ bloudivý nerv, snížíš hladinu kortizolu a dovolíš svým buňkám aby si skutečně odpočinuly.
EMOCE: Bezpečné uvolnění a lehkostV bezpečném ženském kruhu vytvoříme prostor pro emoce, které v běžném provozu potlačuješ. Skrze tanec a meditaci rozpustíš stará pnutí v hrudníku a břiše. Odjedeš s pocitem neuvěřitelné vnitřní lehkosti.
PSYCHIKA: Mentální jas a tichoZastavíš neutichající monolog své mysli. Získáš odstup od starostí a prostor pro novou inspiraci. Vaše mysl se pročistí a vy opět ucítíte svou vnitřní sílu a stabilitu.
Zkušenosti žen, které Dýchánek zažily:
Páťulko, chci ti poděkovat za dnešní meditační dýchánek. Děkuji i holkám.
Bylo to pro mě příjemně uvolňující a cítím se odpočinutá.
Velké díky.
Monika B.
Velmi děkuji za novou zkušenost v podobě meditačního dýchánku, Páťo... za prožitek, energii... své vnitřní světlo i zvíře... čas s tebou je pro mě inspirací.
Vděčnost a energii, kterou dáváš je univerzálním klíčem, jež otevře většinu srdcí, které tím najdou víru i lásku v sebe...
Pavla N.
Páťo, děkuji Ti za dnešní meditační dýchánek.
Bylo to skvělé - plné nádherných emocí a pozitivní energie.
Doufám, že chystáš další.
Alena B.
Už cítíš to tiché volání po změně?
Dovol si tento vzácný čas pro sebe.
Tvé tělo i tvá duše ti poděkují.
Přihlas se s lehkostí a
dopřej si tento dar péče a transformace!
Kapacita je omezena pro zachování komorní a bezpečné atmosféry.
Doporučuji si místo rezervovat včas. Meditační dýchánek se opakuje pouze jednou za čtvrt roku.
Tvá investice do sebe:
Pouze 800 Kč
BONUS PRO TEBE - AUDIO NAHRÁVKY VŠECH 4 MEDITACÍ
Své míso si zajistíš odesláním přihlášky a úhradou (nejpozději do 10.2.) na č.ú.:
217111887/0600
(Zpráva pro mě - Meditační dýchánek+Měsíc konání)
REZERVAČNÍ FORMULÁŘ
Jmenuji se Patricie Schwarzová
Jsem terapeutka, akreditovaná výživová poradkyně, zakladatelka a mentorka projektu Terapeutická kantýna MenoLady.
Dlouhodobě pracuji s ženami, které jsou vyčerpané, přetížené a ztratily kontakt se sebou.
Meditační dýchánek vznikl z praxe – z toho, co ženám skutečně pomáhá zklidnit se, nadechnout a znovu cítit sebe.
Těším se na společně prožité odpoledne.
MEDITAČNÍ DÝCHÁNEK
Exkluzivní meditační dýchánek pro ženy,
které už nechtějí jen přežívat, ale znovu cítit lehkost.
15. 2. 2026
Equita Therapy - V Jámě 8, Praha 1
14:00 - 18:00