26.11.2023
9:00 - 17:00
CHCETE PROŽÍT:
- RADOST Z POHYBU,
- ČISTOU HLAVU,
- UVOLNĚNÍ,
- VĚTŠÍ POZNÁNÍ SEBE SAMA,
- SILNĚJŠÍ SEBEVĚDOMÍ,
- ROZHOVORY SE SVÝM "JÁ" A CELÝM TĚLEM,
- SVOBODU,
- PODPORU SVÉHO TĚLA,
- NAPROSTO NEOPAKOVATELNÝ DEN?
Pokud jste si řekla alespoň jednou "ANO, TO CHCI PROŽÍT",
pak mám velkou radost, protože Vám mohu zaručit, že
26.11. TO SKUTEČNĚ PROŽIJETE.
JAK SI MOHU BÝT TAK JISTÁ?
To proto, že tvořivý terapeutický tanec prostě tak funguje.
Při tvořivém terapeutickém tanci můžete úplně vypnout hlavu, na chvíli se pozastavit,
jemně nakouknout do sebe a tak prožít radost.
V průběhu celého workshopu
dovolíte sobě a svému tělu plynout v prostoru a čase
dle Vašeho momentálního naladění.
Tak se sama přesvědčíte, že
TTT má velice obohacující, uvolňující i ozdravující účinky.
TEĎ SI MOŽNÁ ŘÍKÁTE:
"Hm,
já ale tančit neumím, tohle bych nedokázala, akorát se tam ztrapním, jsem úplné dřevo…"
TYTO NÁMITKY MŮŽETE KLIDNĚ HODIT ZA HLAVU.
Jediné, co k tvořivému terapeutickému tanci potřebujete je CHTÍT.
CHTÍT, DÁT SVÉMU TĚLU VOLNOST A NECHAT HO, AŤ SE ZAČNE SAMO VYJADŘOVAT.
26.11. si vyzkoušíte, jak se vyjádřit jinak, než slovem a to s pomocí pohybu, imaginace a s využitím metafor.
Začnete se tedy tvořivě vyjadřovat tancem.
26.11. začnete zaměřovat pozornost ke svému tělu a jeho potřebám, což je nezbytné pro šťastné žití.
POJĎME SI TEDY NAVZÁJEM VYPRÁVĚT,
TANEČNĚ TVOŘIT, PROŽÍVAT RADOST Z POHYBU.
LÁKÁ VÁS
taneční workshop?
Tak to je moc dobře, protože právě díky účasti na sebezkušenostním workshopu na téma:
TVOŘIVÝ TERAPEUTICKÝ TANEC
poznáte, jaké to je, když:
- lépe rozumíte vlastním pocitům a chování,
- zažíváte radost z pohybu a tance,
- více chápete co je neverbální komunikace,
- cítíte uvolnění napětí a stresu,
- lépe znáte sama sebe,
- prožíváte vetší sebevědomí,
- dosáhnete psychické rovnováhy...
JAK BUDE TANEČNÍ WORKSHOP PROBÍHAT
Budeme tančit v jemném a
laskavém napojení na sebe sama, ladit se na prostor a vlastní prožitek.
Budeme tančit, tedy pohybovat se, přesně tak, jak si to budou naše těla řídit, protože je necháme, ať přeberou vládu.
Vytvoříme si bezpečný prostor.
Budeme plynout v prostoru, který nehodnotí,
nesoudí, každá to bude mít po svém, jak to bude chtít…
- Celý den budete využívat tanec a
pohyb jako prostředky k uvolnění, relaxaci a improvizaci.
- Zažijete hlubší prožitky, které Vás přivedou do kontaktu s jednotlivými částmi těla.
- Budete prožívat tělesnou meditaci hlubokého propojení se svým tělem.
"Patricie, Vy chcete ženy učit terapeutický tanec?
TO JE SKVĚLÉ.
Začněte s tím co nejdříve."
MUDr. Radkin Honzák (patron projektu Menolady)
A tak otvírám brány sebezkušenostního workshopu tvořivého terapeutického tance
vám ženám (nejen) v menopauze.
Jmenuji se Patricie Schwarzová
Jsem terapeutka, vystudovaná (laická) psycholožka, akreditovaná výživová poradkyně, zakladatelka a mentorka projektu MenoLady.
V průběhu celého workshopu BUDU VAŠÍ PRŮVODKYNÍ.
Po celý den tvořivého terapeutického tance pro Vás budu vytvářet podmínky k odemknutí procesů:
zlepšení psychického prožívání,
správnému vnímání vlastního těla,
návratu vlastní sebedůvěry.
Pojďme společně alespoň na jeden den, zažít zcela nové vjemy, uvolnění a radost.
TĚŠÍM SE NA VÁS.
Patricie
KDY, KDE A ZA KOLIK?
TANEČNÍ WORKSHOP
Jednodenní sebezkušenostní workshop na téma
TVOŘIVÝ TERAPEUTICKÝ TANEC
bude probíhat
26.11.2023
9:00 - 17:00
PRAHA 6
Klub kapitána Nema / studio Quis (3min od metra A Petřiny)
CO POTŘEBUJETE?
- mít chuť to zkusit,
- vyhradit si jeden nedělní den jen pro sebe,
- volné a pohodlné oblečení, ve kterém se dobře cítíte,
- vhodnou obuv (tvořit můžete i bosé či v ponožkách),
- pití a něco dobrého na zub.
CENA:
1400,- Kč
JAK SI ZAJISTIT SVÉ MÍSTO?
Své místo si zajistíte odesláním přihlášky (níže) a uhrazením částky 1400,- Kč na č.ú:
217111887/0600
(do zprávy pro příjemce udejte: Taneční workshop)
CHCETE SE NA NĚCO ZEPTAT?
Velice ráda všechny vaše dotazy zodpovím.
Nejrychleji dostanete odpovědi, když mi zavoláte:
608 233 531
Také mi můžete napsat: menolady@patricieschwarzova.cz
Čím dříve se na taneční workshop přihlásíte a jeho úhradou si zarezervujete své místo, tím lépe.
Taneční workshop je pro omezený počet 20 žen a v nadcházejících měsících se nebude opakovat.
Chcete-li poznat, co vše hezkého a příjemného Vám může do života vnést tvořivý terapeutický tanec,
tak neváhejte a přijďte ho vyzkoušet.
PŘIHLÁŠKA
TANEČNÍ WORKSHOP
Jednodenní sebezkušenostní workshop na téma
TVOŘIVÝ TERAPEUTICKÝ TANEC
Bude probíhat:
26.11.2023, v čase 9:00 - 17:00
KK NEMO
Na Okraji 335/42
162 00 Praha 6 Petřiny
BUS – č.108 ,164 ,168 a 191- zastávka Petřiny (3 minuty)
METRO – zastávka Petřiny (linka A) (3 minuty)
TRAM – č. 1, 2 – zastávka Petřiny (3 minuty)