TVOŘIVÝ TERAPEUTICKÝ TANEC

Pro ženy

3 měsíční turnus
DUBEN - ČERVEN
Studio Quis, Praha 6 - Petřiny

TTT tvořivý terapeutický tanec = radost z pohybu

CÍTÍTE, ŽE UŽ SI NUTNĚ POTŘEBUJETE:

vyčistit hlavu,
odhodit emoční zátěž,
uvolnit a rozhýbat tělo,
přitáhnout do těla i duše radost a klid?

TOUŽÍTE PO:

relaxaci,
zklidnění,
zábavě?

CHCETE:

zažít radost z pohybu,
lépe se cítit ve svém těle?

ANO?
Pak je pro Vás tvořivý terapeutický tanec to pravé.

Ať je Vám 30, 50 nebo 70:

VYTANČETE SE Z KAŽDODENNÍCH STAROSTÍ, i když tančit neumíte.

TTT (tvořivý terapeutický tanec) je pro všechny z vás, které se mohou hýbat.

Přijměte mou pozvánku a staňte se součástí roztančené skupiny tvořivých žen, kterým se daří:

znovu nalézat radost z každodenních činností,

mít zas dobrý pocit z toho, že své tělo ovládám,

opět se cítit dobře ve svém vlastním těle i v osobním životě.

Při tvořivém terapeutickém tanci dochází k maximálnímu propojení naší pohybové a duševní stránky
a tak začínáme prožívat tolik potřebné pozitivní sebe-přijetí.

Tvořivý terapeutický tanec bude probíhat:

DUBEN - ČERVEN

Každý čtvrtek 19:00 - 20:00

KK NEMO
Na Okraji 335/42
162 00 Praha 6 Petřiny

BUS – č.108 ,164 ,168 a 191- zastávka Petřiny (3 minuty)
METRO – zastávka Petřiny (linka A) (3 minuty)
TRAM – č. 1, 2 – zastávka Petřiny (3 minuty)

Jmenuji se Patricie Schwarzová

Jsem terapeutka, vystudovaná (laická) psycholožka, akreditovaná výživová poradkyně, zakladatelka a mentorka projektu MenoLady.

BUDU VAŠÍ PRŮVODKYNÍ

V hodinách TTT tvořivého terapeutického tance pro Vás vytvořím podmínky k odemknutí procesů:
zlepšení psychického prožívání,
správnému vnímání vlastního těla,
návratu vlastní sebedůvěry.

V průběhu TTT budu Vaší pomocnicí, přítelkyní, zrcadlem, oponentkou i podněcovatelkou.

Tvořivý terapeutický tanec Vás v příjemné atmosféře:

povzbudí,
vrátí chuť do života,
poskytne pocit sounáležitosti, sociálních kontaktů a potřebnosti.

Při tvořivém terapeutickém tanci děláte jen to, co samy chcete.
Já Vám jen ukážu cestu, kterou se můžete i nemusíte vydat.

REFERENCE

CO BUDETE V PRŮBĚHU TTT ZAŽÍVAT?

vlastní emoční a fyzické propojení,
uvědomění vlastního těla, jeho hranic a vztahu k prostoru,
začnete reálně vnímat své vnitřní představy o těle,
naučíte se, jak bezpečně zvládat napětí v těle, úzkosti, stres a potlačovanou energii,
získáte schopnosti identifikovat a vyjadřovat své pocity bezpečným a přijatelným způsobem,

obohatíte svůj pohybový repertoár.

REFERENCE

LÁKÁ VÁS

tvořivý terapeutický tanec?

Tak to je moc dobře, protože právě díky tomuto tanečnímu tvoření dosáhnete:

vnitřního posílení a vzpruhy
povzbuzení,
zvýšení motivace,
zvýšení sebe-synchronie,
rozšíření pohybového repertoáru.

A nejen to, při TTT ještě:

dosáhnete psychické i sociální rovnováhy (objevíte své silné stránky a přestanete se cítit jako outsider).

vyladíte své držení těla, svalovou a pohybovou koordinaci, pružnost, rovnováhu,

znovu objevíte svou sebeúctu a možnosti k seberealizaci,

začnete mnohem lépe rozvíjet a upevňovat mezilidské a rodinné vztahy,

eliminujete své negativní jednání a přeměníte ho v jednání příjemné a přijatelné pro sebe i okolí.

"Patricie, Vy chcete ženy učit terapeutický tanec? TO JE SKVĚLÉ.
Začněte s tím co nejdříve."
MUDr. Radkin Honzák (patron projektu Menolady)

A tak otvírám brány tvořivého terapeutického tance vám ženám (nejen) v menopauze.

Pojďme společně zažít zcela nové vjemy, uvolnění a radost.

TĚŠÍM SE NA VÁS.
Patricie

KDY, KDE A ZA KOLIK?

TTT
tvořivý terapeutický tanec
probíhá:

DUBEN - ČERVEN

čtvrtek 19:00 - 20:00

Skupina max. 12 žen.

PRAHA 6
Klub kapitána Nema / studio Quis (3min od metra A Petřiny)

CO POTŘEBUJETE?

mít chuť to zkusit,
vyhradit si čas hodinu týdně,
volné a pohodlné oblečení,
vhodnou obuv (tvořit můžete i bosé či v ponožkách).

CENA:

350,- Kč
1 lekce - 60 min.

tj.

4550,- Kč
duben - červen 13 lekcí

Třetí turnus tvořivého terapeutického tance se skládá ze 13 lekcí, v jejichž průběhu budete mít dostatek času každou lekci si dostatečně vychutnat.

Lekce tvořivého terapeutického tance jsou pro ženy, které aktuálně neřeší vážnější neurotické či psychické potíže.
Účastnice jsou samy zodpovědné za své psychosomatické zdraví.

JAK SI REZERVOVAT SVÉ MÍSTO?

Své místo si zajistíte odesláním přihlášky (níže) a uhrazením částky 4550,- Kč na č.ú:

217111887/0600

(do zprávy pro příjemce udejte: TTT/3 turnus)

CHCETE SE NA NĚCO ZEPTAT?

Velice ráda všechny vaše dotazy zodpovím.

Nejrychleji dostanete odpovědi, když mi zavoláte:

608 233 531

Také mi můžete napsat: menolady@patricieschwarzova.cz

PŘIHLÁŠKA

Zážitky účastnic TTT

Skvělá atmosféra, která odbourala můj strach.
Skoro hned jsem se uvolnila a užila si to.
Prožívala jsem větší svobodu.

Jana S.

Na začátku jsem měla obavy z toho, že nevím, co očekávat. Jakmile jsem si začala dělat svůj prostor a vyzkoušela si různé styly, obavy se rozplynuly a každá lekce mi rychle utekla.
Bavilo mě to a skupina žen byla super.

Lenka B.

Prožívala jsem plné uvědomění, být více v srdci a těle.
Bylo skvělé, prožívat uvolnění, přijmutí i vodvaz.

Karin N.

Netušila jsem, že mě to bude tak bavit.
Nečekané styly, které mile překvapily.
Zažívat svobodu, sdílení a pospolitost bylo skvělé.

Alice B.

Obavy před kurzem se během 1 lekce ztratily. Dál už jsem prožívala jen radost a uvolnění.
Jsem ráda, že jsem se zúčastnila.
Za mě je TTT prima projekt.

Štěpánka Č.

Z každé lekce jsem odcházela s dobrou náladou a radostí v srdci.
Před jedné lekcí mě bolela noha, která v průběhu bolet přestala.
Jsem ráda, že jsem se zúčastnila a budu ráda pokračovat.

Alena B.

Tvořivý terapeutický tanec bude probíhat:

DUBEN - ČERVEN

Každý čtvrtek 19:00 - 20:00

KK NEMO
Na Okraji 335/42
162 00 Praha 6 Petřiny

BUS – č.108 ,164 ,168 a 191- zastávka Petřiny (3 minuty)
METRO – zastávka Petřiny (linka A) (3 minuty)
TRAM – č. 1, 2 – zastávka Petřiny (3 minuty)