ŽIVÉ AKCE
Setkání, inspirace a společná cesta k radosti
Někdy potřebujeme víc než jen individuální péči.
Potřebujeme společenství, sdílení a energii skupiny,
abychom se nadechly, načerpaly inspiraci a posunuly se dál.
Každé tři měsíce pro vás otevírám dveře ke společnému setkání.
K živému prožitku, smíchu, klidu i tanci.
A pokaždé jinak – podle tématu, které zrovna volá.
Zvu vás na ženská odpoledne i víkendy,
kde si můžete vydechnout, načerpat sílu, chuť do života, inspiraci…
Popovídat, spočinout, odložit těžkosti a
hlavně být mezi ženami, které to mají podobně.
Nejde o výkon. Jde o prožitek.
Nejde o změnu přes noc. Jde o jemný posun, který dělá divy.
MEDITAČNÍ
DÝCHÁNEK
ZASTAVENÍ
PRO VAŠI DUŠI
Setkání v jemnosti, hloubce a vnitřním uvolnění.
Každé čtvrtletí se sejdeme nad jiným tématem,
které zrovna život přinese.
Čeká Vás laskavé vedení, vedené meditace, sdílení i ticho.
Dýchánky jsou pro každou ženu,
která potřebuje zpomalit a zase se vrátit k sobě.
Čtyři vedené meditace. Čtyři krátké tance.
Jedno odpoledne, které Vás znovu spojí se sebou.
Zastavte se.
V kruhu žen, v bezpečném prostoru, kde se můžeš nadechnout,
zpomalit a pustit všechno, co už nechceš nést.
Každá meditace Vás zavede hlouběji – k tělu, k srdci, k duši.
A po každé z nich se necháte vést krátkým terapeutickým tancem,
který pomůže prožitek zpracovat, nechat doznít… a přitom se neztratit v hlavě.
Dýchánek je prostor, kde nemusíte být silná. Jen přítomná.
Dýchánek je čas pro Vás. Bez očekávání. Bez výkonu. Jen s jemnou pozorností k sobě.
TANEČNÍ ODPOLEDNE
Terapeutický tanec, který oživí tělo i duši.
Tanečně-terapeutické odpoledne plné ženské energie,
pohybu a radosti.
Tanec, který neladí kroky, ale duši.
Představte si prostor, kde se nehodnotí postava,
pohyb ani to, jestli "umíte tančit".
Prostor, kde Vás vede téma, hudba, emoce a tělo…
a najednou se začne dít něco, co se nedá popsat – jen zažít.
Tanečně-terapeutické odpoledne, kde:
- necháte mluvit své tělo místo slov,
- uvolníte to, co Vás tíží – beze slov a bez přetvářky,
vyjádříte, co uvnitř zůstávalo potichu,
a znovu se napojíte na radost, sílu a tvořivost,
Každé setkání má jiné téma, někdy divoké, jindy tiché.
Ale vždy léčivé. A vždy hluboce ženské.
VESELÝ RELAXAČNÍ VÍKEND
Víkend, kde se smích stává lékem a ženy spojenci.
Každý čtvrtrok Vás zvu na jedinečný víkend,
kde necháme starosti za dveřmi a
otevřeme prostor hravosti, smíchu.
Zvu Vás na víkend, kde se bude tančit, povídat,
odpočívat, hrát si, i chvílemi mlčet.
Na víkend, kde můžete sundat masky, pustit napětí a
být zase chvíli jen "ženská mezi ženskýma".
Bez tlaku, bez rolí, bez povinností.
Všechno, co se o víkendu děje:
smích, hry, veselé meditace i terapeutické techniky,
to vše má jediný cíl:
abyste odjela lehčí, veselejší, volnější… a víc sama sebou.
Tohle není obyčejný víkend.
Tohle je restart.
Se smíchem, slzami radosti,
novými přítelkyněmi… a chutí do života.