ŽIVÉ AKCE
Setkání, inspirace a společná cesta k radosti
Někdy potřebujeme víc než jen individuální péči. Potřebujeme společenství, sdílení a energii skupiny, abychom se nadechly, načerpaly inspiraci a posunuly se dál.
Každé tři měsíce pro vás otevírám dveře ke společnému setkání. K živému prožitku, smíchu, klidu i tanci. A pokaždé jinak – podle tématu, které zrovna volá.
Zvu vás na ženská odpoledne i víkendy, kde si můžete vydechnout, načerpat sílu, chuť do života, inspiraci…
Popovídat, spočinout, odložit těžkosti a hlavně být mezi ženami, které to mají podobně.
Nejde o výkon. Jde o prožitek. Nejde o změnu přes noc. Jde o jemný posun, který dělá divy.
VESELÝ RELAXAČNÍ VÍKEND
Víkend, kde se smích stává lékem a ženy spojenci.
Každý čtvrtrok Vás zvu na jedinečný víkend, kde necháme starosti za dveřmi a otevřeme prostor hravosti, smíchu.
Zvu Vás na víkend, kde se bude tančit, povídat, odpočívat, hrát si, i chvílemi mlčet.
Na víkend, kde můžete sundat masky, pustit napětí a být zase chvíli jen "ženská mezi ženskýma".
Bez tlaku, bez rolí, bez povinností.
Všechno, co se o víkendu děje:
smích, hry, veselé meditace i terapeutické techniky, to vše má jediný cíl: abyste odjela lehčí, veselejší, volnější… a víc sama sebou.
Tohle není obyčejný víkend. Tohle je restart. Se smíchem, slzami radosti, novými přítelkyněmi… a chutí do života.
TANEČNÍ ODPOLEDNE
Terapeutický tanec, který oživí tělo i duši.
Tanečně-terapeutické odpoledne plné ženské energie, pohybu a radosti. Tanec, který neladí kroky, ale duši.
Představte si prostor, kde se nehodnotí postava, pohyb ani to, jestli "umíte tančit".
Prostor, kde Vás vede téma, hudba, emoce a tělo… a najednou se začne dít něco, co se nedá popsat – jen zažít.
Každé setkání má jiné téma, někdy divoké, jindy tiché. Ale vždy léčivé. A vždy hluboce ženské.
Tanečně-terapeutické odpoledne, kde:
- necháte mluvit své tělo místo slov,
- uvolníte to, co Vás tíží – beze slov a bez přetvářky,
vyjádříte, co uvnitř zůstávalo potichu,
a znovu se napojíte na radost, sílu a tvořivost.
MEDITAČNÍ DÝCHÁNEK - ZASTAVENÍ PRO VAŠI DUŠI
Setkání v jemnosti, hloubce a vnitřním uvolnění.
Každé čtvrtletí se sejdeme nad jiným tématem, které zrovna život přinese.
Čeká Vás laskavé vedení, vedené meditace, sdílení i ticho.
Dýchánky jsou pro každou ženu, která potřebuje zpomalit a zase se vrátit k sobě.
Čtyři vedené meditace. Čtyři krátké tance.
Jedno odpoledne, které Vás znovu spojí se sebou.
Zastavte se.
V kruhu žen, v bezpečném prostoru, kde se můžeš nadechnout, zpomalit a pustit všechno, co už nechcete nést.
Každá meditace Vás zavede hlouběji – k tělu, k srdci, k duši.
A po každé z nich se necháte vést krátkým terapeutickým tancem, který pomůže prožitek zpracovat, nechat doznít… a přitom se neztratit v hlavě.
Dýchánek je prostor, kde nemusíte být silná. Jen přítomná.
Dýchánek je čas pro Vás. Bez očekávání. Bez výkonu. Jen s jemnou pozorností k sobě.